Et si vous preniez un temps pour respirer… vraiment ?
L’Agora vous propose une séance de breathwork en groupe, animée par Barbara, pour explorer le pouvoir de la respiration sur le corps et l’esprit.
🌿 Une expérience pour se reconnecter à soi
Le breathwork (travail du souffle) est une pratique qui permet de :
- relâcher les tensions physiques et mentales
- apaiser le système nerveux
- libérer les émotions
- retrouver de l’énergie et de la clarté
👉 Une invitation à ralentir, à se recentrer et à vivre un moment profond de connexion à soi.
Une dynamique de groupe
La pratique en groupe permet de :
- se sentir porté par une énergie collective
- vivre une expérience partagée, tout en restant centré sur soi
- renforcer les effets de la séance
Accessible à tous.tes, aucun prérequis n’est nécessaire.
Inscription obligatoire auprès de Barbara KLEM +33 6 41 42 09 28
