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SUMMARY:Session de Breathwork de groupe
DESCRIPTION:Et si vous preniez un temps pour respirer… vraiment ?L’Agora vous propose une séance de breathwork en groupe\, animée par Barbara\, pour explorer le pouvoir de la respiration sur le corps et l’esprit. \n🌿 Une expérience pour se reconnecter à soi\nLe breathwork (travail du souffle) est une pratique qui permet de : \n\nrelâcher les tensions physiques et mentales\napaiser le système nerveux\nlibérer les émotions\nretrouver de l’énergie et de la clarté\n\n👉 Une invitation à ralentir\, à se recentrer et à vivre un moment profond de connexion à soi. \n\nUne dynamique de groupe\nLa pratique en groupe permet de : \n\nse sentir porté par une énergie collective\nvivre une expérience partagée\, tout en restant centré sur soi\nrenforcer les effets de la séance\n\nAccessible à tous.tes\, aucun prérequis n’est nécessaire.\nInscription obligatoire auprès de Barbara KLEM +33 6 41 42 09 28
URL:https://lagoratlantech.fr/agenda/session-de-breathwork-de-groupe/
LOCATION:L’Agora\, 2 rue René Dumont\, Lagord\, Nouvelle Aquitaine\, 17140\, France
CATEGORIES:Bien-être / Santé
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