Jeudi, L'Agora

Pilate

Cette séance de Pilates vous invite à travailler en douceur la posture, la respiration et le renforcement musculaire profond. Accessible à tous les niveaux, elle permet d’améliorer la souplesse, de tonifier le corps et de relâcher les tensions accumulées. Dans une ambiance apaisante et encadrée, chacun progresse à son rythme pour retrouver équilibre, énergie et sérénité.

Séance Pilate du jeudi

INFOS PRATIQUES

Date

12/03/2026

Heure de début

19:45

Heure de fin

20:45

Lieu

L’Agora – Quartier Atlantech, Lagord